YURUKU®バランス体験会
身体の緩め方
緩んだ身体の使い方
ゆるっと緩んだ身体を体験して頂けます!



11月26日(日)
12月16日(土)
いずれの日も
13時30分~15時30分




¥3,000 税込(ドリンク付)
(注)1日分の参加費です。



完全予約制
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~YURUKU®考案者Noriko先生公認講座~

猫背や巻き肩を改善したくて
頑張って姿勢を作っていませんか?

頑張らないと! 力を入れていないと!!
だらしない崩れた姿勢になってしまうと信じていませんか?

病院で原因のわからない身体の痛みやむくみ、
突っ張りなどの不調を感じたときに
あなたはどう感じていますか?

筋肉が弱いから・・・。
鍛えなくっちゃ!と思っていませんか?

身体の痛みや不調は、身体からのサインです。

力を込めない楽な姿勢のまま美しい姿勢は作れる事
そのバランスは疲れにくく機能的な身体を作るということを知ってください。

私は幼少期から内気で人見知りの性格でした。
遺伝性もあり『身体が弱い』を信じていました。
人前に立ったり注目されると緊張して呼吸も浅くなりパニック状態。
見た目の体型のわりに力がなく思ったように動けない身体。
心も身体も弱い…なんてダメなんだ!!と自分を責めて生きてきました。

体質だから、遺伝だから仕方がない。
自分で身体を整える術を知りたいと思った時に
YURUKU®に出会いました。

YURUKU®でのバランスやケアは
感覚的にも常識的にも
最初はとても違和感を感じます。

とことん『自分の心地よさ』に向き合う必要があります。
すると気づくことがあるんですよね。

自分の身体を『モノ』として見て、
思い通りに扱おうとしていたことに…

身体も心と同じなのです。
今の状態は自分で創り出している。
嫌なら、困っているなら原因となっているものを止めて
心地よいものに変えていけばよいだけなのです。
ゆっくりと心と身体が仲直りしてくれるんです。

ブレない心と身体を手に入れることで得られた『自分への信頼感』

続けている限り良くにしかならないと思える『未来への希望』

その感動を伝えたいとインストラクターになっちゃいました。

YURUKU®でうっかりドキドキワクワクの人生です♪






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